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Die Kur, die Mikronährstoffe und was das für die Gesundheit bedeutet

fitness4momsMärz 12, 201621 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Inzwischen ist es fast ein Jahr her, dass ich die 21 Tage Stoffwechselkur gemacht habe. Und ich kann wirklich sagen: Sie hat mein Leben verändert! Damals bin ich quasi nur … Read More

Und so ging es weiter…

fitness4momsAugust 5, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Wir haben jetzt Anfang August. Ich habe die Kur Anfang Mai gestartet und gut durchgehalten. Es ging mir super gut, ich war und bin sehr viel fitter und wacher. So … Read More

Stabiphase nach 2,5 Wochen

fitness4momsJuni 10, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Stoffwechselkur Stabilisierungsphase nach 2,5 Wochen Damit ihr auch wisst, wie es weiter ging… Tadaaaah: Ich habe mein Gewicht weiterhin gehalten. Und war gar nicht schwer! Mein Frühstück besteht nach wie … Read More

Stabiphase Tag 6

fitness4momsMai 29, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Huch?! Nach meiner Nudelversündigung gestern ein paar hundert Gramm weniger statt mehr… Na ja… Nein, ich werde nicht wieder anfangen, meinen Körper mit Junk vollzumüllen! Aber wie es mit allem … Read More

Stabiphase Tag 5

fitness4momsMai 28, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Oh oh ? Ich kann nicht mehr widerstehen… Meine erste Pasta nach fast vier Wochen… Wenn das mal gut geht… ? ?

Ohne Make up, ohne Retusche!

fitness4momsMai 22, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Von dem Ergebnis bezogen auf mein Hautbild bin ich echt extrem begeistert!

Finale!!!

fitness4momsMai 22, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

DIE 21 TAGE sind rum… So sieht es aus, vorher und nachher. Mein Gewicht hat sich nach relativ kurzer Zeit bei 63,5 +/- eingependelt. Ich hätte es vielleicht mit „Gewalt“ … Read More

Suppertime

fitness4momsMai 19, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Suppertime! Yummie!!!

Tag 18

fitness4momsMai 19, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas BlogLeave a Comment

Ich habe gestern so gesündigt! Ich bin mit meiner Tochter bei meinen Eltern zu Besuch. Und es gab Brot und Kartoffeln und Calamaris in Öl gebraten und Pommes… und sogar … Read More

Tag 16

fitness4momsMai 17, 201521 Tage Stoffwechselkur, Entgiftung, Ernährung, Inas Blog, SportLeave a Comment

Es geht mir so super! Gerade zwei Stunden intensives Workout/Cardio unterrichtet und die Teilnehmer glücklich schwitzend nach Hause geschickt. Und ich fühle mich so fit! Ich brauche weniger Schlaf als … Read More

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